集中できる環境とは！？

皆さんこんにちは！アクシブアカデミー西宮北口校の山下です！！

皆さんは集中できる環境が家の中や外にありますか？

勉強をする上で環境は効率に大きく関わると言われています。

例えば、静かな図書館よりカフェのような少し生活音が聞こえる。

こんな環境のほうが勉強がしやすいと感じる方も多いのではないでしょうか？

アメリカの環境音に関する研究結果では、静か（無音）な環境よりも

少し雑音がある方が作業効率が上がるそうです。

そして実は脳というのは周りの人と連動しており、周りに勉強

している人がいる環境だと集中力が上がり、短時間で勉強モードの

脳に切り替わるそうです。つまり学校の自習室や塾の自習室などは

勉強するに最適な環境といえます。このような環境を自宅で整える

のは難しいと思いますが、リビングでの勉強が効率よく作業

できると言われています。私自身、集中できる場所で言えば

「トイレ」が一番集中できます。「音」より「空間」が集中

できるかに関わっていると私自身は思います。

このように集中できる場所は人それぞれだと思いますが、

研究結果がでている事実は、一度試してみてはいかがでしょうか？

アクシブアカデミーでも自習室は全ての教室で完備していますので、

是非ご活用していただければと思います！！

それでは今回はこのへんで！皆さんコロナの対策はお忘れなく！

さようなら〜✋